Las maravillas del chocolate oscuro en la belleza – Periódico Página100 – Noticias de popayán y el Cauca

Las maravillas del chocolate oscuro en la belleza

El chocolate oscuro es un alimento que hace maravillas por tu belleza y, a continuación, te decimos todas aquellas bondades por las que debes consumirlo.

El chocolate oscuro es más saludable de lo que puedes imaginar, puesto que te ayuda a perder peso, a tener una cabellera de envidia y a conseguir un cutis de impacto, ¿ya lo sabías? Si no es así, descubre aquí todas las maravillas que este alimento le puede dar a tu belleza, ¡comiéndolo frecuentemente!

1. Revitaliza la melena

Aunque no lo creas, el chocolate oscuro contribuye a la oxigenación de los folículos pilosos para que el cabello se fortalezca, crezca y presuma una apariencia radiante. Consume un cuadrito diariamente u opta por aplicarlo de forma tópica -derriténdolo junto con un chorrito de aceite de oliva- y llévalo de raíces a puntas para disfrutar de sus beneficios.

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2. Hidrata el cutis

El chocolate oscuro disminuye la pérdida de líquido y promueve la hidratación celular, logrando así una piel más humectada, lisa y suave. ¿Te lo imaginabas? Para aprovechar sus beneficios de beauty, incluye una porción de 20g de chocolate -70% cacao- en tu dieta diaria.

3. Es un adelgazante natural

Siempre y cuando lo consumas en su estado más puro, sin azúcares añadidos y con medida en tus platillos, ¡el chocolate oscuro te ayudará a perder peso! ¿Por qué? Es bajo en carbohidratos y sus activos hacen que el organismo quede saciado más rápido y por más tiempo.

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4. Protege la piel del envejecimiento

Los antioxidantes contenidos en el chocolate oscuro son muy poderosos a la hora de defender la pielde los daños del sol y de la contaminación. Te recomendamos sacarle partido a todos sus nutrientes e incluir una porción de este alimento en tus comidas,para minimizar manchas y arrugas, causadas por el efecto de los radicales libres.

Popayán Colombia  https://www.pagina100.com

Fuente: / Source: www.glamour.mx

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